Ereção matinal: uma ereção ao acordar é um indicador de boa saúde?

Você provavelmente já percebeu que, quando acorda, os homens costumam ter uma ereção. De onde vem esse fenômeno e o que o causa? A falta de ereção matinal é sinônimo de problemas de saúde?

O que é ereção matinal nos homens?

A ereção que chamamos de “manhã” ou “glória da manhã” nos anglo-saxões, desde que a percebemos ao acordar, é de fato uma ereção noturna. De fato, esse fenômeno aparece à noite, durante o sono. Este último é dividido em várias fases: sono leve, profundo ou REM. É durante esta última fase que as ereções aparecem e duram em média entre 15 e 40 minutos. Eles são devidos a um relaxamento dos órgãos pélvicos, que causam uma ereção. Este último também pode ser seguido pela ejaculação, embora isso seja mais raro. Essas ereções noturnas ou matinais são totalmente desconectadas de qualquer excitação ou estímulo sexual. É um mecanismo automático controlado pelo cérebro que não

Os mecanismos da ereção masculina

O que é ereção masculina? Essa reação do corpo é devida a uma neurológica fisiológica (isto é, desencadeada por um mecanismo do cérebro) e vascular, ou seja, por iniciativa do sistema sanguíneo. Nos homens, pode ser desencadeada por excitação ou atração sexual, mas não apenas, como é o caso das ereções noturnas. Também pode ocorrer durante o dia, causada por um relaxamento do corpo ou por certos movimentos que estimulam o pênis. É um endurecimento e inchaço do pênis devido a um fluxo abundante de sangue para a área. Concretamente, os corpos cavernosos, os elementos que constituem o pênis, são ingurgitados de sangue, tornando o pênis firme e dilatado.

Por que você tem uma ereção quando acorda?

Como vimos, as ereções noturnas aparecem durante as fases do sono REM. Durante esses períodos de sono, a atividade elétrica do cérebro é muito importante: é especialmente nesse momento que sonhamos. A respiração e os movimentos cardíacos são irregulares e a temperatura do corpo também pode ser alterada. O corpo está completamente relaxado: assim, os órgãos pélvicos (que incluem o sistema urinário e reprodutivo) serão dilatados. Nos homens, é esse fenômeno que desencadeia a ereção do pênis. Essa ereção, quando ocorre da noite para o dia, é chamada de tumescência peniana noturna. Aparece em média três a cinco vezes por noite, dependendo do número de ciclos de sono REM. Para ajudar a ter uma excelente ereção é recomendado o uso do Libid Gel.

Uma ereção matinal é necessariamente sinônimo de boa saúde?

Se a ereção é uma resposta fisiológica e automática do corpo, pode-se pensar que a ereção matinal é sinônimo de um bom estado de saúde. De fato, isso significa que certos mecanismos do corpo estão em funcionamento. Todos os homens, desde a idade dos bebês até os idosos, e sem disfunção erétil, são propensos a essas ereções. Eles oxigenam o pênis e são benéficos para o corpo. No entanto, pode-se muito bem ter ereções todas as manhãs e ter disfunção erétil durante a relação sexual. De fato, como vimos, a ereção matinal não é desencadeada pela estimulação sexual, mas é um mecanismo neurológico.

A falta de ereção matinal é grave?

A ausência de ereção matinal às vezes está associada à disfunção sexual ou erétil. No entanto, nenhum vínculo deve ser estabelecido entre os dois. De fato, um homem que não tem ereção ao acordar pode estar bem de saúde e não apresentar nenhum distúrbio sexual. Como vimos, uma ereção ao acordar está ligada ao estágio do sono REM. Assim, se o homem acordar quando não estiver em uma fase desse sono, como é o caso, por exemplo, durante uma soneca curta, ele não terá uma ereção. Da mesma forma, esse tipo de ereção também está ligado à produção de hormônios. Com a idade, essa produção tende a diminuir, o fenômeno pode diminuir e não ser mais diário. Então, uma ereção noturna que não

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